Ничто так не расслабляет ум как медитации и массажные процедуры. Приглушенный свет, спокойная мелодия, эфирные масла и медленные движения мастера непременно останавливают привычный мысленный поток, снимают тревожность. С глубоким расслаблением мышц приходит и состояние умиротворения. Тайский масляный или кремовый массаж, расслабляющие СПА-программы погружают в медитативное состояние, позволяя отключиться от внутреннего шума.